Dry Needling


Dry Needling 

Dry Needling is een behandelmethode waarmee triggerpoints behandelt kunnen worden. Door het aanprikken van deze pijnlijke spieren, middels Dry Needling , kan de spier snel en langdurig ontspannen. 

Triggerpoints 
Een triggerpoint is een gevoelig plekje in een strakke streng spierweefsel dat pijn doet als je erop drukt. Als je erop drukt, kan het de symptomen waarvan je al last had opnieuw opwekken, en zo bevestigen dat je het juiste punt hebt gevonden. Deze triggerpoints kunnen naast hun eigen pijnpunt ook uitstralende pijn geven naar een ander deel van het lichaam. Doordat het triggerpoint kleine bloedvaatjes dichtdrukt, is de doorbloeding rond een triggerpoint verminderd. Hierdoor ontstaat er een verzwakking van de spier, een lokale of uitstralende pijn. Door de spierverzwakking moeten andere spieren harder werken, waardoor deze ook overbelast kunnen raken en er nog meer triggerpoints ontwikkeld kunnen worden. 
Hoe ontstaan triggerpoints? 
- Accuut moment, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of ongeval/sportletsel.
- Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurige verkeerde houding of overbelasting. 
- Langdurig afwezigheid bij het bewegen van de spier bij gips en het dragen van een sling of brace. 
- Psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid.
- Slaaptekort. 
- Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan na botbreuk. 
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak/handtas.

Hoe uiten triggerpoints zich? 
- Pijn en stijfheid lokaal in de spier.
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
- Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
- Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat ‘anders’ bewegen.
- Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Wat is Dry Needling?
Dry Needling is een behandelmethode waarbij de behandeling gericht is op het uitschakelen van de zogenoemde triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een dunne steriele naald raken de spieren ontspannen. Bij langdurige klachten behandelt de therapeut vaak meerdere spieren in je arm of been. Met de naald probeer je vervolgens een of meerdere Local Twitch Response op te roepen, deze ontstaat als je de naald in de triggerpoints prikt. Na de twitch is de spiervezel waarin het triggerpoint zat direct ontspannen. Deze methode herhaal je, tot alle triggerpoints in de te behandelen spier zijn verdwenen. 

Wat voel je tijdens Dry Needling? 
Het prikken van het naaldje voelt u bijna niet. De naald gaat eerst door de huid en vervolgens komt de naald bij de spier terecht. De triggerpoint wordt opgezocht in de spier, wanneer de juiste triggerpoint is gevonden spant de spier zich kort aan. Dit gevoel kan een ''verkrampt'' gevoel geven op de locatie van de prik, maar ook in het uitstralende gebied wat bij het triggerpoint kan horen. 

Het gevoel na de behandeling met Dry Needling
Na de behandeling kan de spier stijf, beurs en gevoelig zijn, alsof er een blauwe plek zit of dat je spierpijn hebt. Dit houdt niet lang aan, hooguit twee dagen. Het herstel van de klacht is namelijk snel en vaak direct merkbaar. Directe ontspanning en herstel van de stofwisseling in de spier zelf, resulteren in een snelle pijnafname en functieherstel van de spier. Als de spieren ontspannen zijn, kan er gewerkt worden aan de mobiliteit van de gewrichten en aan het verbeteren van kracht en coördinatie. 


Afspraak maken
Share by: